Li recentemente o livro
Correr do Dr. Dráuzio Varella. Além de médico, escritor e celebridade na TV, há mais de 20 anos o Dr. Dráuzio concilia os afazeres do dia-a-dia com a prática da corrida de rua. Neste livro ele conta como e porque decidiu espantar o sedentarismo, relata alguns treinos, suas maratonas e dá informações médicas sobre as principais lesões que afligem todos os corredores.
Gostei bastante do livro tanto que o li em poucas horas. Leitura muito agradável e bem humorada. Recomendo a todos os corredores ou para quem está planejando se tornar um.
Leia também:
Dica de livro (1): Do que eu falo quando eu falo de corrida
Dica de livro (2): Brasília - Paraty. Somando pernas para dividir impressões
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1 comentários:
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